2020年11月 早班有氧課程_安安老師
November 3 (TUE), November 6 (FRI), November 10 (TUE), November 13 (FRI), November 17 (TUE), November 20 (FRI), November 24 (TUE), November 27 (FRI) 10:00 ~ 10:50
安安老師【早班課程】
擔心同手同腳或是身體打結?
覺得看運動影片都好難跟不上?
在家運動總是無法持之以恆?
安安老師將簡單的動作搭配好聽的音樂,
歡樂的上課氣氛,讓你不受限制跳得輕鬆,玩得開心❣️
此課程也歡迎銀髮族參加唷~
【2020年11月 早班有氧課程】
上課日期
-
11/3、10、17、24(二)
-
11/6、13、20、27(五)
上課時間:
-
早上10:00~10:50 (50分鐘)
早班課程 網路優惠月票:
- 8堂課2250元、7堂課2100元、6堂課1800元、5堂課1500元、4堂課1200元。
- 歡迎單堂體驗,若需購買單堂票券,請電洽客服人員0966-512-008
- 票券僅供單人、早班使用。 票券須於當月最後一日使用完畢,無法延期至下月使用。
- 報到時間:課程上課前10-15分鐘 進行報到即可,不需預約。
- 【健康安全切結書】請務必先詳閱切結書內容,當您報名本次課程,即視同您已瞭解並簽署切結書。
【地圖及交通資訊】西湖教室
注意事項
2.為維護報名學員權益,本課程謝絕旁聽,以免影響上課秩序;嚴禁錄影、照相,以維護智慧財產權。
3.本課程為團體課程,如學員已報名未到者,恕無法另行補課。
4.逢天災(如颱風、地震、豪雨等)依照行政院人事行政局公告是否停止上班為依歸,本課程不另通知;本次課程經協商安排時間後,統一通知課程更改之時間。(若公告要上班不上課,則該次課程仍照常進行)
5.為維持教學品質,遲到超過10分鐘禁止入場上課,若晚到請先熱身並注意安全。
6.請穿著運動服裝及運動鞋上課,並自行攜帶毛巾、飲用水。(現場備有飲水機)
7.因場地時間有限,上課前10分鐘前開放進場。
8.如因場地或老師突發狀況無法提供指導,本課程有權調整活動時間及授課老師。
9.由於老師的課程會不定時拍照及攝影及直播,害羞、害怕入鏡的學員,請於拍攝開始前,事先告知助教、老師或是現場工作人員,我們將會在錄影時幫忙安排適當位置,避免造成您上課的困擾。
10.課程退費標準,請參考退款相關說明。
11.倘內容有誤打,則以本課程實際營運公告為準,遇特殊情況時得視需要調整上課場地與日期,敬請配合見諒。
年齡過高、患有高血壓、心臟血管疾病與其他疾病之患者請確認身體狀況、經過醫生或體適能教練同意後,再進行報名。
本課程僅附有場地天災險,因個人因素有健康或受傷疑慮者請自行投保。
票券資訊
退款須知
*課程退費。請參考退款相關說明
*若有疑問,請於週一至週五早上10點至下午5點,撥打客服專線0966-512-008