2024年 11月【 安安老師 線上直播課程】
November 5 (TUE)， November 12 (TUE)， November 19 (TUE)， November 26 (TUE) 20:10 ~ 20:50
Ann 安安老師的線上課程
有氧結合肌耐力課程，40分鐘帶著你一起雕塑曲線！記得準備毛巾跟水，穿好球鞋及運動服喔～
下載觀看直播的軟體【 Zoom 】以及閱讀注意事項，我們就線上見囉 ！
＊直播課程中，只有你們看得到老師，老師看不到你們的畫面，請放心在家運動。
｜課程日期｜
2024年11月5、12、19、26日(二)
（於下方購買票券時，請仔細確認您所購買的「上課日期」）
｜課程時間｜UTC+8
8:10PM-8:50PM
｜課程費用｜
1堂NTD.169
2堂優惠價 NTD.300
4堂優惠價 NTD.600
【線上課程 注意事項】
1. 確認您的網路是否穩定，以防斷線及lag（ 網路頻寬及使用裝置皆會影響連線品質，若lag太嚴重請重新進入直播室 ）
2. 課程開始前10分鐘開放進場。
3. 課程準時開始， 課程一旦開始後，不開放進場。
4. 線上課程報名完成後恕不退費及延期。
＊報名課程後，會在開課當天前2小時，收到由主辦單位寄出的電子信件，請當天留意您的Email~
（若沒有收到信件，請與客服人員聯繫，謝謝）
注意事項
※ 年齡過高、患有高血壓、心臟血管疾病與其他疾病之患者請確認身體狀況、經過醫生或體適能教練同意後，再進行報名。
※ 請於安全及舒適的環境中運動，如地上無障礙物、保持通風或空調。
※ 請穿著舒適的運動服裝及鞋子，並準備水、毛巾。
※ 請勿空腹運動，上課時請隨時注意自身狀況，若有不適請立即停止跟隨，並原地踏步或休息喝水。
※ 網路課程恕不退費不延期。
※ 此為自願性參加之活動，如您有受傷、健康情況欠佳或身處不適合進行運動的情形，請勿參與此活動。如您參與導致受傷、招致損失或損害，主辦單位將不會對以上情況擔保或者承擔任何責任。
※倘遇特殊情況時得視需要調整上課日期、時間，敬請配合見諒。